Leistungsdiagnostik

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INSCYD

Power Performance Decoder (PPD)

Die fortschrittlichste Leistungsdiagnostik für Radfahren und Laufen in nur 90 Minuten bei Dir zuhause.

Du absolvierst ein Testprotokoll von 4 Intervallen mit deinem Powermeter (Radfahren) oder deiner GPS-Uhr (Laufen). Aufgrund der Durchführung im Freien bzw. bei Dir auf der Rolle, sind die Daten relevanter für deine Trainings- und Rennumgebung als Daten aus dem Labor, da keine Projektionsverluste aus dem Labor entstehen.

 

Einfach & Schnell

  • durchführbar bei Dir zuhause
  • in nur 90 Minuten mit 4 Intervallen
  • mit deinem Equipment
  • und als Ergebnis ein komplettes metabolisches Profil

Exakt

PPD liefert Werte mit der Genauigkeit eines Labors und zwar:

  • deine VO2max (maximale aerobe Leistung)
  • deine VLamax (maximale anaerobe Leistung)
  • Laktat Akkumulationsrate bei hohen Intensitäten
  • Laktat Abbaurate bei niedrigen Intensitäten
  • dein Fatmax (die Intensität wo Du am meisten Fett verbrennst)
  • Fett- und Kohlenhydratverbrauch bei einer belieben Intensität (kcal/h und g/h)

 

Hilfreich

Mit den Werten,

  • trainierst Du effizient und effektiv
    • durch genaue Trainingsbereiche
    • optimale Intervallbelastungen & Pausen
  • bist Du schneller im Rennen
    • durch Pacing an Hand von Fakten
  • optimierst Du deine Verpflegungsstrategie
    • durch exakte Berechnung von Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel

Leistungsdiagnostik Rad

Hier kommst Du zu deiner Leistungsdiagnostik (PPD) auf dem Rad um dein Training und dein Rennen optimal zu gestalten und das für nur 179,- €.

Leistungsdiagnostik Laufen

Hier kommst Du zu deiner Leistungsdiagnostik (PPD) Laufen um dein Training und dein Rennen optimal zu gestalten und das für nur 179,-€.

 

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